筋トレ 方法 サッカーが気になったので、ちょっと調べてみました

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ラーメンにお湯をかけて3分間待っている感じです。


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中学からサッカーをやるとしたらそれまでにどうゆう練習をすればいいですか?自分…
中学からサッカーをやるとしたらそれまでにどうゆう練習をすればいいですか?自分はだいぶ肥っています小6です50m走10秒台です?足を速くする方法も教えてください。後ははしってやせますか?Yahoo!知恵袋より

小学4年生の筋トレについての質問です。
…小学4年生の筋トレについての質問です。 現在小学4年生でサッカーに夢中になっている子供に、 自宅で出来る筋トレなど、何か良いトレーニング方法が あれば教えて下……教えてGooより

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現在中学1年でサイドバックをやっているんですが今年はボランチも狙ってます DFのコツ 1対1で気をつけること 最低限必要な筋肉 トレーニング方法 などサッカーに詳しい方アドバイスお願いしますYahoo!知恵袋より

筋トレと有酸素運動(ジョギング)の両立
…筋トレと有酸素運動(ジョギング)の両立 175cm、65kgの男です。 筋トレと有酸素運動(ジョギング)をうまく両立させる方法を教えてください。今は週3回、2~5km走っています。筋……教えてGooより

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長い時間がかかってもいいので足が速くなる方法やサッカーが上手くなるためにコツコツやったらいい筋トレやトレーニングなどを教えてください。Yahoo!知恵袋より

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サッカー・・・ 三年前にサッカーをやって以来,お遊び程度しか最近やってなかっ…
サッカー・・・ 三年前にサッカーをやって以来,お遊び程度しか最近やってなかったのですが,,,つい先日サッカーのクラブチームに入ってる友達に誘われてクラブチームに入ることになりました。 そこで,今からもう特訓しようと思い,筋トレ使用と思ったのですが・・・ 何からはじめていいのかわかりません。 …Yahoo!知恵袋より

小学校6年生のサッカー練習方法教えて下さい。 子供は小6で、真剣にサッカーを…
小学校6年生のサッカー練習方法教えて下さい。 子供は小6で、真剣にサッカーをやってます 基本的には毎日練習していて雨の日はウイイレしてます 学校のお友達ともサッカーをするのですが、熱意が違うので1人で練習のが多いです ※周りの子は遊びでサッカーをやっていて、子供はサッカーの名門校(プロを…Yahoo!知恵袋より

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スタミナを上げる方法 サッカーをやっていて、自分にはもっとスタミナが必要かと思いました。一番効果的な方法を教えてください。Yahoo!知恵袋より

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…サッカーについて!!!! 今高校二年でポジションはDFで身長は173センチくらいで体重は60キロくらいです。今プレーに伸び悩んでいます。筋トレ方法と一人でできるトレーニング法を……教えてGooより

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…日本の中学や高校の部活みたいに毎日サッカーの練習はありませんし全然ランニングなどはしません。なぜ日本はドイツやイギリスより弱いのでしょうか? 僕は今13歳で(4月に14歳)すが毎……教えてGooより

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では、本日の締めです。
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