八田永子の「即効!柔軟upのための*Body Work Theory* 」

私は、今でこそ柔軟な体を手に入れ、ストレッチを指導する立場にいます。 しかし、かつては自分の体の硬さに悩み、苦しんでいました。 私は子供のころからダンスやバレエをしていました。 しかし、私の体の硬さはダンサーとしては致命 ‥‥

大須賀式 坐骨神経痛改善法【1日5分でできるストレッチ】

現在、私は東京の下町葛飾で亀有ひまわり整骨院の院長を務めております。 実は私自身も学生時代に柔道をやっていて、よくケガをしていたもので、 しばしば整骨院に通っていた時期がありました。 それがこの職業に携わるきっかけの1つ ‥‥

【腰痛克服バイブル】A4版ダウンロード+郵送(A4製本・A5製本・DVD)

腰痛を克服していただくために、 2つのことに成功しました。  ◎ 誰にも頼らず、腰の痛みを取り除き、骨盤の調整。 ”腰痛緩消法”    道具を使わず、今の痛み・痺れを取り除き、自分で骨盤を正しい位置に戻す  ◎ 誰にも頼 ‥‥

中川式腰痛治療法

あなたは以下の様な腰痛の病状に悩まされていませんか? ※様々な「腰痛治療」、「体操」、「ベルト」、「ストレッチ」、「コルセット」を試してきたが、どれも効果が出なかった。 ※生活に支障をきたすほどの腰の激痛に悩まされている ‥‥