ダイエット中と解ってはいても、つい食べる物を買い過ぎてしまうことありますよね。 例えば、買い物に行ったとき。 明日また来るのは面倒だから。そう思って、パンやお菓子を買いだめしてしまった事ありませんか？ しかし、本当に買いだめになっているか。 その日のうちに全部食べてしまっていませ ‥‥