ふともも ダイエットって、あなたはどう思いますか?

ふともも ダイエットって、あなたはどう思いますか? 今日も元気に早口言葉、いきます! 脚(ふくらはぎ、ふともも)のダイエット方法は?…):中ほど(?) 310mm ふともも(周りの長さ):細い所 312mm ふともも(周りの長さ):太い所 456mm ふともも(周りの長さ):中ほ ‥‥

意識するだけでも変わる体型

理想の体型を意識して毎日をおくるのと、そうでないのとでは体型や姿勢のも大きく差がでます。 意識していれば、自然と姿勢や食べるものにも気を使うものです。 しかし、何も意識せずに生活をしていればだらだらとした自分になります。 例えば、買い物をする時、貯金をしたい!と常に思っていれば、 ‥‥